Depositphotos_12055611_mハーブティの効用。

ハーブティは入れる行為だけでもヒーリング効果があります。

作法があるというわけではないですが、

こんな入れ方をすると結果的に効用を感じられる

入れ方があります。

私は自然にしたことなのですが、

その入れ方をお伝えした方が教えてくれました。

Pさんに言われた入れ方でハーブティを入れたら

癒されましたと。

簡単にいってしまえば、大事に入れること、です。

ハーブティに限らず、紅茶であれコーヒーであれ緑茶であれ

みんなに言えるとも思いますが。

一度、試してみてください。